Går du i 3 til 9 klasse, og har du lyst til at lave både spring og rytmegymnastik? Så er dette holdet for dig!

På spring og rytme kombinerer vi to af gymnastikkens fede grene:

Vi arbejder med de basale springteknikker som vejrmøller, håndstand, kraftspring, salto og flikflak mm. Du lærer teknikken helt fra bunden og får mulighed for at udvikle dig i dit eget tempo. Så vi har et godt fundament, til at bygge videre på gennem sæsonen.

Samtidig laver vi rytmeserier, hvor vi bevæger os til musik med fokus på kropskontrol, udtryk og sammensatte bevægelser.

Vi lægger vægt på variation i træningen, så du både får sved på panden og har det sjovt.

Holdet er for både begyndere og let øvede, og vi har fokus på fællesskab, glæde ved bevægelse og god stemning til træning.

Vi tager på Idrætsefterskolen Stevns 2 gange i løbet af sæsonen, samt 1 gang som sæsonafslutning, hvor der rig mulighed for både at øve rytme og hygge sig med spring. (Dette er inkl. i holdprisen og udover den normale træning)

Holdet deltager i DGI opvisninger og lokalopvisningen i marts 2026.

Dragtbetaling på 470 kr. er en del af kontingentet.